パーソナルトレーニング、半年経ちました　受けてみてどう変わった？ 昨年2024年5月に始めたパーソナルトレーニング。 最近書いていませんでしたがあっという間に1年半経とうとしています。 昨年と比べてどう心身 … 続きを読む パーソナルトレーニング、続いています　その後、どう？