ウォーキング、続いています、半年が過ぎました。 【3kg痩せた】ウォーキングで自分を変える　５０代セミリタイア主婦の習慣 【続いています】歯を磨くようにウォーキング　５０代セミリタイア主婦の習慣 &nbsp … 続きを読む 【あることをやめた】ウォーキング半年経ってみて　５０代セミリタイア主婦の健康管理