【効果あり】50代、ウォーキングひと月継続してみた

昨年からウォーキングを急に始めた50代主婦です。 その経緯についてはこちらから↓ 意外なウォーキングの効果 50代、始めてみた   するとはっきりと効果が出始めて、いいこと良くないこと?いろいろ。 書いてみます … 続きを読む 【効果あり】50代、ウォーキングひと月継続してみた