自分の身は自分で守れ;欠かせない2つのこと

例年と違い、コロナウィルスの影響があって海外渡航が厳しくなりつつあります。

そんな中、私たちはもうすぐ 台湾へ。

すでに台湾は大陸からの中国人を受け入れていません。

台湾に行くにももうすぐ したら日本人は渡航できなくなるかも、というウワサもあります。

 

さもありなん、例の豪華客船問題です。

クルーズに乗っていらっしゃる方には申し訳ないですが、中はどうなってしまっているのか。

と予想すると笑いごとではない。

 

日本ではまだ爆発的な感染は見られていませんが、このようにあまりに国の対策が甘いので驚く限りです。

が、もうそれほど期待しない方がいいのかもしれません。

自分の身は自分で守るしかないのです。

 

自分の身を守るためにすべきこと2つ

ずっと言われているように予防するには2つしかない。

手洗い、うがいです。

水でうがいし、石鹸で30秒間くまなく手洗いです。

手洗いについては方法がサイトに載っているはず、そして、保育園や幼稚園に通っているお子さんがいらっしゃるならお子さんに教わるといいですね。

彼らは誰よりも忠実に手洗いをしますから。

老いては子に従え、孫に従え。

 

手洗い後に消毒液をつけるといい、とのことですが、十分手洗いできていれば必要ない。

せっかくくまなく手を拭くのにタオルで、なんてことしなければ、ですが。

 

マスクや消毒液の買い占めに走るより「こまめな手洗いうがい」です。

マスクは作ることができるが手洗いうがいは意外とできないものです。

 

予防するには生活習慣の見直し

風邪予防と同じく、適度に体を動かしてバランスよく腹八分目に食べ、22時から5時くらいの間、よく寝て。

不安なテレビニュースにかじりつくよりおもしろい映画でも見てよく笑う。

できるだけ人混みには近寄らない。

 

収束までどれくらいかかるのか、予想もできませんが、こう言った喚起をなぜ国をあげてやらないのか。

 

日本はオワコン、ではないんです。

これからも存続していくべき道を見つけて、これから生きていく子や孫が暮らしやすい国にしてあげたいですよね。

 

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